PRENDERE LE MISURE DAL CORPO
Per prendere le misure direttamente sul tuo corpo hai bisogno dell’aiuto di un’altra persona.
Le misure devono essere prese in modo preciso e senza tolleranza.
Torace
Misura la circonferenza del torace posizionando il metro sotto le ascelle all’altezza del petto mantenendo una posizione diritta con le braccia scese lungo i fianchi. Assicurati che il metro sia allineato orizzontalmente.
Vita
Misura la circonferenza della vita all’altezza dell’ombelico nel punto più ampio. Assicurati che i pantaloni o la cintura non interferiscano con la misura della vita.
Bacino – Fianchi
Misura la circonferenza del bacino a metà dei glutei mantenendo i piedi uniti.
Manica
Misura la lunghezza della manica posizionando il metro sull’osso della spalla e facendolo scorrere fino all’osso del polso in corrispondenza dell’attaccatura della mano. Durante la misurazione tieni il braccio piegato a 90 gradi e fai passare il metro lungo l’esterno del braccio passando per il gomito. Assicurati che il metro rimanga in questa posizione.
Bicipite
Misura la circonferenza del bicipite tenendo il braccio a 90 gradi e il muscolo rilassato.
Polso
Misura la circonferenza del polso all’altezza dell’osso. Assicurati di prendere la misura precisa aderente al corpo. Aggiungi nelle note se porti abitualmente l’orologio e in quale polso.
Spalle
Individua l’osso più sporgente della spalla e prendi la misura da spalla a spalla seguendo la curvatura della schiena.
Lunghezza dietro
Prendi la misura della lunghezza posizionando il metro dove finisce il cintino del collo e fai scorrere il metro fino alla fine dei glutei. Assicurati che il metro aderisca bene al corpo durante la misurazione facendo pressione sul centro della schiena in modo da tenerlo attaccato al corpo.
Collo
Misura la circonferenza del collo facendo scorrere il metro intorno ad esso. Assicurati che rimanga la distanza della punta di un dito tra il metro e il collo per evitare che il colletto non venga troppo stretto.
PRENDERE LE MISURE DA UNA CAMICIA
Per prendere le misure da una camicia, posizionala su una superficie piana e procurati un centimetro.
Torace
Abbottona la camicia e posiziona il metro da un’estremità all’altra cercando di restare 3 centimetri sotto l’ascella.
Vita
Abbottona la camicia e posiziona il metro da un’estremità all’altra mantenendolo tra il quarto e il quinto bottone.
Bacino – Fianchi
Abbottona la camicia e posiziona il metro da un’estremità all’altra sul fondo della camicia. Il metro deve rimanete poco sotto l’ultimo bottone distante 1,5 cm dalla cucitura laterale dei fianchi.
Manica
Stendi la camicia e misura la manica partendo dalla cucitura della spalla fino in fondo, compreso il polso.
Bicipite
Stendi la camicia e misura il bicipite posizionando il metro sulla parte superiore della manica.
Polso
Stendi il polsino e misura la larghezza del polso posizionando il centimetro da un’estremità all’altra nella sua totalità.
Spalle
Abbottona la camicia e ponila a faccia in giù. Posiziona il metro da un’estremità all’altra delle spalle in parallelo alla cucitura del carrè.
Lunghezza
Misura la lunghezza posteriore della camicia dall’attaccatura del collo fino in fondo.
Collo
Stendi il collo della camicia ben aperto misura la lunghezza che intercorre tra il centro del bottone e il centro dell’asola.